• Maribel Mundiñano

"La magia del 'mindfulness' o el arte milenario de vivir en el presente"


En numerosas ocasiones hemos hablado sobre el mindfulness y de hecho, se practica en Quiérete. Hoy os traemos una extracto de una frase que nos ha encantado y debéis leer.

"Los estudios muestran que cuando falla la atención la persona no dispone del estado cognitivo adecuado para la resolución de una tarea"

Esta frase define lo que tantas veces escribimos y aconsejamos nosotros, el hecho de ser conscientes.

A continuación os dejamos el enlace completo de la noticia, es muy interesante y breve.

https://goo.gl/CORrYq

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