• Quiérete Espacio del Bienestar

El 'mindfulness' despierta la curiosidad por la vida


Hoy queremos compartir con vosotros un artículo muy interesante y claro sobre el Mindfulness.

Os dejamos un pequeño extracto y despues os  facilitamos el enlace a la noticia completa

"Si permitimos que el pensamiento nos domine puede llevarnos a vivir completamente desconectados de la realidad, dejándonos encerrados en un espacio mental que se repite incansablemente. Ésta es una de las principales causas de la infelicidad, aseguran los expertos."

https://goo.gl/68E3dh